ADULTS

ALTRES DISCIPLINES ENTORN EL COS I EL MOVIMENT

2000-2010

Adreçades a l’ampliació de coneixements pels alumnes que segueixen la formació de dansa, i a persones que desitgen realitzar un treball corporal per a desenvolupar-se i enriquir-se.

NOU: SHIATSU des de Novembre 09, amb Berta Cabré , veure informació

Ioga: El mot significa “unió” en un doble sentit, unió amb un mateix i amb el món que ens envolta. El ioga és un camí d’experiència corporal i personal.

Pilates: mètode d’educació corporal que treballa des de la musculatura més profunda, fins a la més perifèrica, cercant-ne l’equilibri. Afavoreix el control, la força i la flexibilitat, respectant les articulacions i l’esquena.

Tai-txi: disciplina marcial que ajuda a millorar la salut física i emocional i a assolir l’equilibri entre cos i ment.